Mijn behandelingen
Wat ik aanbied
Ontspanningsmassage
Uit je hoofd, in je lijf. Geef je lichaam en geest de kans weer op te laden na een periode van inspanning. Net als bewegen en gezonde voeding draagt bewust ontspannen bij aan een goede gezondheid.
Ik werk met olie direct op de huid, wat de massage rustgevend en verwarmend maakt. Zo bereik ik zowel de oppervlakkige als diepere lagen van bindweefsel, spieren en energiebanen. Een volledige lichaamsmassage omvat gezicht, nek en schouders, armen, handen, rug, heupen, benen en voeten.
Of je nu last hebt van een zware belasting, te weinig beweging of een zittend beroep – deze massage is gericht op het verlichten van klachten én een algeheel gevoel van ontspanning. Geen overbodige luxe, maar een bewuste investering in jezelf.
Ook tijdens je zwangerschap hoef je deze ontspanning niet te missen. Ik werk dan met aangepaste posities en technieken, zodat de massage veilig en comfortabel blijft voor jou en je baby. Tijdens de intake bespreken we samen jouw wensen en eventuele aandachtspunten, zodat ik hier gericht rekening mee kan houden tijdens de massage.
Klachtgerichte massage
Heb je last van een stijve nek, gespannen schouders of pijn in je rug? Dan is een klachtgerichte massage iets voor jou. In plaats van het hele lichaam te behandelen, richten we ons op de plekken waar jij het meeste last van hebt.
Voor de behandeling bespreken we kort waar je klachten zitten en hoe ze zijn ontstaan. Op basis daarvan bepalen we welke aanpak het beste past — of dat nu diepe druk, langzame streken of een combinatie is.
Een klacht staat zelden op zichzelf. Een stijve nek komt vaak niet alleen door een verkeerde slaaphouding, maar hangt ook samen met hoe je je schouders draagt, hoe je ademt, of waar je die dag mee bezig bent geweest. Ik kijk daarom niet alleen naar de plek waar het pijn doet, maar ook naar wat daaromheen speelt — vaak zit de oorzaak net iets verder dan waar de klacht zich voordoet.
Soms is massage precies wat je nodig hebt om verlichting te voelen. Soms is het een goed startpunt, maar vraagt de klacht op de lange termijn ook een andere aanpak — denk aan houding, beweging of rust. Dat bespreek ik open met je, zodat je weet wat je van de behandeling kunt verwachten.
Een klachtgerichte massage kan losstaand geboekt worden, of als onderdeel van een reguliere ontspanningsmassage waarin extra aandacht naar een specifieke plek gaat. Heb je twijfels of dit bij jouw klacht past? Neem gerust contact op, dan denk ik met je mee.
Facial Bliss ASMR-hoofdmassage
De Facial Bliss is een unieke behandeling waarbij je langzaam wegzakt in diepe ontspanning. Zachte massagetechnieken gecombineerd met ASMR triggers zoals massage borstel, jade kam, haarspin, regenstok — zodat je systeem echt uit de aan-stand komt.
Tijdens de behandeling word je meegenomen in een rustige, zintuiglijke ervaring. Vloeiende massage bewegingen en ASMR-triggers sturen een tintelend, rustgevend gevoel door je lichaam. ASMR staat voor Autonomous Sensory Meridian Response: een ontspannend gevoel dat ontstaat bij bepaalde geluiden, geuren of aanrakingen.
Veel mensen ervaren na afloop meer ontspanning, betere slaap en een diep gevoel van herstel.
De Facial Bliss is bijzonder geschikt bij stress, overprikkeling, vermoeidheid, hoofdpijn en spanning in hoofd en nek. Maar ook als je jezelf simpelweg een moment van pure aandacht gunt.
Stoelmassage
Niet altijd is er tijd of ruimte voor een volledige behandeling — en dat hoeft ook niet. Stoelmassage is een laagdrempelige manier om lichamelijk te ontspannen: je zit in een speciaal ontworpen massagestoel, volledig gekleed, en binnen een paar minuten voel je de spanning wegtrekken.
Stoelmassage is snel op te zetten en flexibel in te plannen. Daardoor is het perfect voor op de werkvloer, tijdens een bedrijfsevenement, op een beurs, of gewoon voor thuis wanneer je even snel wilt ontspannen tussen twee dingen door. Geen olie, geen omkleden, geen poespas — gewoon effectieve druk op de plekken waar jij het nodig hebt.
De behandeling duurt 20 minuten en is met name gericht op nek, schouders en rug — de plekken waar spanning door langdurig zitten, beeldschermwerk of stress zich het eerst opstapelt. Ook hoofd en benen neem ik mee in de behandeling. Ook als losstaande behandeling werkt het goed: je hoeft er geen vervolgtraject voor te starten.
Kom ik bij jou aan huis, dan geldt een minimum van 3 personen per boeking. Wil je stoelmassage inzetten voor je team, tijdens een bedrijfsevenement, of gewoon met een paar mensen thuis? Neem gerust contact op, dan bekijken we samen wat mogelijk is.
Massage aan huis
Geen verplaatsing, geen file, geen haast. Na de massage lig je gewoon op je eigen bank of kruip je meteen in bed. Geniet van een volledige ontspanningsmassage of Facial Bliss — helemaal in jouw vertrouwde thuissfeer.
Ik kom naar je toe met alles wat nodig is: massagetafel, oliën en materialen. Jij hoeft enkel een ruimte van ca. 2,5 × 3 meter vrij te maken. Het enige wat je daarna moet doen: blijven liggen.
Voordelen:
- Geen reistijd na de massage
- Ontspannen in je eigen omgeving
- Combineerbaar met alle behandelingen
Toeslag van € 15 op het behandelingstarief.
Werkgebied: ik kom bij je thuis binnen een redelijke reisafstand. Neem gerust contact op om af te stemmen.
"Een heerlijk ontspannende massage in een fijne omgeving. Ik kwam echt even helemaal tot rust. Een aanrader."
Arjan Verhoeff